备孕半年,一直没好孕。那天遇见我的朋友了,她在医院上学,问我怎么还不要孩子,我说要了,就是没算清楚几天排卵。她告诉我说,最好量体温和排卵试条一起用。从来月经的第一天开始测体温,每天早晨醒来什么都不要做,先量体温,然后记录下来。如果发现体温突然下降0、3到0.5说明那天就是排卵,当晚就开始AA,如果没有看到体温下降,就从突然上升那天开始AA也可以,隔天AA一次。然后从月经干净第5天开始每天测试,从体温结合试纸就能发现排卵那天。我也不晓得她说的对不对。我以前没量过体温,希望有经验的姐妹传授一下