市妇幼开的是 康耐得 的多维元素片（13），已经吃完了，说明书上面的是专供孕妇补充维生素今天去了几个药店都没有买到 康耐得 的多维元素片（13），店员推荐了 善存多维元素片（29），说东西都差不多，里面也有叶酸回家打开说明书一看，孕妇服用需遵循医嘱，心里不放心，有没有过来人能帮忙说说的？！那个13和29是什么意思？ 如果还未怀孕的话，维生素E是不是还需要单独补充？多维元素片中的是否不够？