孕晚期的种种不适,曙光就在前面

苏晓 2012-03-05 11:01

日子真的过得很快,肚子一天一天变得很不同,逐渐已经进入孕晚期了,种种孕晚期的症状也接踵而来,闲来无事写下来,当妈妈真的不容易呀!。
水肿
从28周以来脚踝处会间断的出现水肿,但是都在短暂的休息后水肿消退。自打36周以后,水肿的情况严重了,范围也从单纯的脚踝扩大到整个小腿,此时休息也起不了多大的作用。到目前为止我还没有发现有效的消退水肿的办法。
起夜
现在每天晚上要起两次夜,起夜并不是最痛苦的,痛苦的是起夜时腰骶部有些疼痛,起夜后就不容易再入睡了,看着边上酣睡的宝爸,真有心把他弄醒来陪我。
鼻塞
最近这段时间鼻塞较前明显加重,尤其是晚上,躺下后两个鼻孔几乎都是密布透气的,好几次睡着被宝爸叫醒,说我睡觉打呼噜了。问了问医生才知道这是孕晚期的症状之一,生完之后会慢慢恢复的。
气短
随着孕周的增大,会明显感觉气短,走路或爬楼梯的时候,往往走上几步就感觉累了,爬了一层楼就必须要停下来休息一下。不过医生说,这是孕期的正常现象,因为子宫增大导致膈肌上抬,肺的活动度减少,只有靠增加呼吸频率来满足正常的呼吸需要了。
限食
我一直希望可以顺产,前天一个产科大夫看到我说:你的肚子挺大的了,还以为你足月要生了。回家想了想是不是应该限制下饮食了,免得宝宝长的太大了到时候不好生。现在基本上就是补充些牛奶、钙片、维生素,不能想怎么吃就怎么吃了。另外老公也被我限制不能当着我的面吃雪糕,免得再勾起我的馋虫。
穿鞋
肚子越来越大,弯腰的幅度越来越小,虽然选择了没有鞋带的鞋子,但是无奈鞋后跟有时还是无法自己提上,老公在家还好,帮忙穿袜子提鞋。自己在家可就有些麻烦喽,只能强弯腰提鞋了,要是夏天就好了,不用穿袜子,改穿拖鞋,就方便多了。
有些产前焦虑
最近总在不知不觉担心各样的问题,破水怎么办,见红怎么办,到时候身边没人陪怎么办,宝宝一定要健康呀……,还是到时候看情况再说吧。梦里也不止一次的梦到宝宝要生了。呵呵,连老公都说我是太焦虑了,看来这是真的,顺其自然吧,想是想不出答案的了。
各位孕妈可能由于环境和体质的原因会有所不同吧!虽然孕晚期会有这样或那样的不适,但是我依然很期待感觉很幸福,曙光就在前面,宝宝和妈妈一起加油噢!

全部回复
cathyriver
二级宝宝
2楼
我怀孕的时候也是想着顺产,和楼主一样,也限食了,可是当时不太懂啊,限食没弄好,反而弄出个营养不良来。我一个当医生的朋友说我缺少维生素和矿物质,她跟我说孕期营养一定要均衡,维生素矿物质什么的都要补。她怀孕的时候每天都吃水果,还坚持吃金斯利安,她说这样身体才不缺营养。后来我按着她说的那么吃,身体就慢慢好了,生出来的宝宝也很健康。
2012-03-06 08:56
苏晓
五级宝宝
3楼
感谢大家的支持,希望我写的东西对大家有用。同时也希望大家能够把自己遇到的问题说出来,大家一起解决。
2012-03-06 09:36
嗜睡小猪仔
四级宝宝
4楼
楼主加油~~祝你生一个健康的宝宝~~
2012-03-06 15:27
无所畏惧的我
三级宝宝
5楼
起两次夜还好呀! 我晚上平均三、四次,好悲催哦!
2012-03-13 13:38
展开全部内容