各位姐妹们： 我准备今年七八月的时候备孕，除了备孕前三个月吃叶酸，老公戒烟戒酒外，还需要做些什么，要怎么样调养！因为之前10年有时候双胎早产且剖宫产宝宝没有保住，这次一定要一定成功，而且要个好点的宝宝，大家有没有什么好的建议！