如何提高受孕率？看到大家经常在讨论以何种姿势才能更快好孕，所以专门咨询了好友的医生妈妈。我是子宫前位，以前老在心里纳闷前位是什么意思？是不是不正常的？ 现在我终于把这个问题弄清楚了！子宫前位，是最正常、也是最容易受孕的子宫位置，不需要倒立、垫枕头、“墩墩”，这些是无用功，姿势没摆好，精液反而容易流出来。如果想增加受孕机会，那么有一个最简单的方法：就是采取女下男上的标准式体位，在AA的最后关头或者从一开始，把双脚放在老公的肩上，这样精子是直接进入宫颈管的，也就是胸膝卧位或叫屈膝卧位，AA结束后，只需保持5-10分钟就可以安心睡觉了。 （注意，这里的胸膝卧位和非非妈妈说的胸膝位是不一样的，非非妈妈说的是女性面朝下（俯卧）趴着，然后男的从后面进入，说明白点，就是跪姿） 子宫后位，相对前位的来说，受孕率低一些，但也谈不上受孕困难，跪姿比较适合后位的女性，首先是女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方从后面进入，这样，精液可以很好的被储存在后膣腔里，AA结束后女方翻过来仰卧，垫高PP，平卧2小时左右，以利于卵子和精子的顺利结合。关于“墩一墩”的问题，医生认为这个实在是没必要，水是往下流的，精子却是长着小尾巴拼命力争上游的，墩的辐度太大，搞不好引起腹部紧张收缩，输卵管痉挛，精卵不能相遇，那岂不弄巧成了。另外，有很多JM发现AA后或次日，有精液流出来，总认为会失败，其实大可不必灰心，因为每次AA排出的精液有2-4亿个精子，不可能一个不剩的进入输卵管吧！进入的都是最棒最优质的精子，而流出来的是那些活动力差的、剩余的精子，还有一部分是前列腺液在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易记泡在精液中，从而影响怀孕。子宫后位（倾）是可以纠正的。 预防治疗的措施是：注意经期卫生和外阴卫生；婚前婚后不要频繁人工流产；每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15～20分钟，持续二～三个月；已婚妇女性生活时可抬高臀部（垫两个枕头。），使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。 还可以： 用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1~2次，每次15~20分钟。子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。 2、睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。女性膀胱后方是子宫。膀胱内积尿达到300毫升以上地，即可迫使子宫后倾。若及时将尿排出，子宫可以很快复位。如果经常憋尿，子宫老是处于后倾位，时间长了，复位不全，或难以复位，即可造成子宫后倾。一般来说，子宫后倾分为三度。如果达到二度，就会妨碍月经来潮时经血流出，诱发严重痛经症状。子宫后倾，还可向后压迫骶骨前面的神经丛，引起腰骶部疼痛，甚至可以引起性交痛。憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张为麻痹，失去排尿感，导致休克。若不及时抢救，后果极为严重。所以，有了尿意要及时排尿。