在网上看到有个暖宫茶的方子,听说效果不错,用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。但是不知道那个红塘生姜里面是加水再蒸还是不加水蒸,而且服用时还要连生姜一起吃掉吗?