小红人
管理员
6楼
您好,备孕要保持健康的身体和愉悦的心情才更容易受孕,下面分享几点备孕常识:(1) 孕前6个月戒烟戒酒,停止服避孕药,因病服药后半个月不要同房;(2) 准爸爸需要加强身体锻炼,只有增强身体素质,才能有更为强壮的精子;(3) 准妈妈提前3个月服用0.4mg叶酸,预防胎儿神经管畸形; (4) 排卵期同房,同房次数不宜过多,一周两次为宜;(5) 同房时使用传统男上女下的体位;(6) 准爸准妈都要保持健康的身体,愉快的心情及合理的体重。希望能帮到您!
2015-10-10 14:23