我是准备怀孕的。我的例假一直都不是很准，每次都延期，延期半个月一个月的都有。最近几个月还比较准，最多延迟几天。上个月例假是10号，到昨天已经是一个月了，但现在一点要来的迹象也没有，以前例假来之前，乳房都有涨疼的感觉，这个月一点也没有感觉。也不知道是不是怀孕了。我该怎么办？请各位JMS指点一下，谢谢！