问一下去运动会不会影响着床的呀.

想在怀孕前锻炼好身体,所以办了张健身卡,教练说每次要有氧做半小时以上,我在想现在在试孕,万一有了我不知道很激励的在跑步做运动会不会有影响呀,有点怕怕的.心里压力好大,