身体健康是第一位的 良好的生活习惯和健康的身体状态会大大增加妇女怀孕的机会。而且，这对怀孕后的生活也是相当重要的。准备怀孕的妇女应该注意： · 多吃各种新鲜水果和蔬菜、各种谷物、富含蛋白质的食品，例如鱼类和禽类；**偶爱吃鱼,不喜肉,以后得多吃肉才行 · 戒烟并远离吸烟的人；尽量不喝酒；**不关我的事 · 远离电磁辐射，适时穿防护服；***没有 · 经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟；散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式；***没有 · 适当调节自己的身体状态，多放松，减少压力。；***没有 好多需要改進的