在朋友的介绍下，我认识了播种网，进来后果真收益不少，对造人计划也增强了不少自信，我打算这个月开始我的造人计划喽！我现在买了安利的叶酸、钙美片，对于想要怀孕的我来说要怎么个吃法？还有维生素E可以吃麻？请大家帮忙告知，谢谢拉