求助 宫寒的自我调养与保健

yufeigm 2007-01-30 17:15

因为每次月经都要推迟7天--10天,而且来之前都会腹痛,RF胀痛,昨天终于有时间去看了中医,拿了一个星期的药回来吃,大夫说要调理三个月,但他却没有告诉我是什么原因造成现在的样子(下次去要好好问问他),今天自己到网上学习了一下,感觉自己应该是宫寒的症状,希望有经验的JMS能多给我些指导!!!

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叶子红了
七级宝宝
2楼
红塘生姜水
功效:暖子宫,宫寒者服用
用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。
提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
红塘生姜水——升级版
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!,
材料:平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小,切片或切丝);红糖,半砖块,把它捏碎;鸡蛋,每次就一只足够;料酒(药酒)随量,初试者1/4到1/2碗,再加水,等到适应后或根据喜好,可增加到3/4碗的酒。
做法:材料准备好了,就全部放到碗里,鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量,然后用碟子把碗口盖好,放到锅里隔水蒸10到15分钟,就可以啦。
根据自己的情况来服用,比如隔天吃或每天都吃。
2007-01-30 17:30
yufeigm
一级宝宝
3楼
谢谢叶子
我昨天晚上已经蒸好一碗了 准备从明天开始吃 但不知道能不能和中药一起吃 会不会有冲突啊
2007-01-31 14:06
猪古力豆
四级宝宝
4楼
有人推荐用暖宝宝,说有用哦!
2007-01-31 14:23
yufeigm
一级宝宝
5楼
去找找暖宝宝是什么东西
2007-01-31 15:51
叶子红了
七级宝宝
6楼
以下是引用yufeigm在2007-01-31 14:06:36的发言:
谢谢叶子
我昨天晚上已经蒸好一碗了 准备从明天开始吃 但不知道能不能和中药一起吃 会不会有冲突啊

我觉得应该没事的吧,要不稳妥起见,你可以问问你的中医医生啊!
2007-01-31 17:38
yufeigm
一级宝宝
7楼
2007-01-31 18:04
纤纤细雨
四级宝宝
8楼
2007-01-31 19:28
等待天使到来的日夜
十二级宝宝
9楼
月经的时候用热水袋放在肚子上,效果也不错,我用着呢。
2007-01-31 23:43
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