转眼间，又到了春夏之际，这是一个流感病毒高发期的时候。多少家庭开始为这难缠的病毒担心和受怕，特别是家里的有老人，孩子或者孕妇的，这些人都是流感病毒的主要袭击对象，面对又一次来势汹汹的流感病毒的挑战，您的身体做好准备了吗？
很多人都知道，流感要比普通的感冒更为严重，或许很少有人会想过，应如何来减少流感的侵袭？在很多人看来，无外乎就是勤洗手，保持室内通风等措施来降低流感的发病率。虽然这些措施能起到一点效果，但是最为根本的还是要靠巩固自己身体的底子，正如盖高楼就要打好基础，这样才能轻易地遮风挡雨。因此要经常积极地参加运动，这样就可以提高自己的抵抗力，流感来临时才能从容面对。当然在现在巨大的生活压力下，也许运动对许多人来说属于“奢侈品”，而这时你更不能忽略了对身体的巩固。你可以选择服用一些像亨氏牛初乳这种能够提高人免疫力的保健品。这种能够快速增强人体抵抗力的牛初乳在流感病毒高发期往往可以让你躲过流感所到来的困扰，是增强小孩，老人，孕妇免疫力的不错之选。
总之，流感来势汹汹，大家还是要以固本为主，早做准备。