姐妹们大家好，我结婚2年，8月开始准备要宝宝，每个月都测PL，可是4个月未准，平时有痛经，每到经期浑身发冷，而且血块非常多，上次看了菲妈说得久做不好运动易使经血凝结成块，上行之输卵管，导致巧克力囊肿，我平时上班都是坐着的，平时也很少云动，上个月，痛经的很厉害，这次，我在经期第二天跳绳400下，结果经血反而很多汉很少，平时4天的月经，这次2天就没了。不知怎么了？我以前看过有个姐妹发的帖，说把生姜和红糖和成水，蒸40分钟，月经后每天早晚喝，连续7天，会有很好的效果，有没有姐妹试过，不知是否针对我得症状？