看我的基础体温图可以明显的看到，从本月28日，基础体温在14号双向的基础上又有了一个小双向，这绝不是什么三层体温哦，而是从27日晚上，我换了一个厚被子！而且一觉醒来，明显感觉暖和很多。。。可见基础体温跟外界影响有多大。。。注：每天早上六点定时闹铃提醒测量体温。