准备要小宝宝，请教各位姐妹

我准备十一后要小宝宝，请教各位姐妹，现在该吃点什么呢？
我可以把斯利安的叶酸和养生堂的VE一起吃么？
老公需要吃点什么么？多维维生素可以么？
还有什么要注意的么？谢谢各位了