请教监测基础体温的时间和测排卵的时间？

宝宝攸攸 2010-06-20 17:45

每天早上测基础体温时，我是放在口中测的，请问需测几分钟：5分钟，还是10分钟，因为我发现10分钟和5分钟测出来是不一样的？

另用排卵试纸测排卵时，不能用清早晨尿，最好是什么时候？