求助非妈，怀孕早期要不要补血？我可能稍微有点贫血，可是我不知道什么能吃，什么不能吃，买了红枣，乌鸡，桂圆，花生。查了网上有的说可以吃，有的说不能吃，请帮帮我吧？我到底该吃什么好呢？别人都说我脸色不是很红，有点黄，担心中！