期待六月
十一级宝宝
7楼
•YJ 结束 到 L 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效: 促卵泡发育 补充雌激素
材料:黑豆47-50粒
做法:
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
益母草:20克、麦门冬:15克、泽泻:10克、车前子:10克、红花:15克、没药:10克、艾草:10克、菟丝子:10克、姜片:7片、红糖:2两。三剂,一天一剂,不用返渣
月经的第一天一见红晚上就喝,因为喝了就躺在床上,不要做运动,一剂药煲一次,可以放三碗水煲成一碗,红糖是不用煲的,红糖是等药煲好了倒到碗里直接冲来喝的。
2010-06-03 12:32