一直都有个习惯半夜非要起床上1-2次厕所的情况，基础体温是醒了后早上8点左右量的体温，每天都坚持准时那个时间段量，这样测量准确吗？听了一个JM说如果半夜有上过厕所的情况就不准了，不知真假？请教懂这方面的JMM说说，谢谢！