姐妹们都吃的什么牌子的叶酸和维生素E啊?看播种网里推荐的是斯利安叶酸和双琼牌的维生素E,我看有好多朋友说来益的比较好,请问谁能告诉我哪个更好一些?前几天去药店问来益的好像都没有卖的,这个一定要医生给开出来的吗?