宫寒的姐妹试下每天坚持用花椒和生姜泡脚,盐敷等
小小MICKEY888 2010-03-21 14:38
我也是经常手脚冰凉的,月经不调,有血块。向姐妹们介绍我正在用的几个方法,供姐妹们参考:
1。不喝冰水,不吃冷饮,尽量不吃凉的东西。
2。月经期间,尽量不洗头。如果非洗不可,等到后期量少的时候洗。
3。用花椒水泡脚,我是用丝袜包了10克花椒,放到水壶里,加入水烧开后泡脚,花椒可以使用一周一换。附加点生姜片也可以。 具体功效可在网上搜一下。
4。还有就是盐敷了,将盐在锅内炒热后,倒入破衣服或破毛巾中,用来敷肚子,很舒服。