备孕三个月,前两个月是PL后体温升不上去,这个月pl前是最漂亮的体温,而且pl后也升到了36.8,本以为这个月希望最大,可是可是,昨天就降了下来,今天也没有升上去 ,之前黄体虽然不怎么好也有13天的高温啊,现在只有4天了,我该怎么办啊?我的周期那么长,都是40天左右,等一次pl都好难啊!