这个月开始测基础体温,温度十分混乱,月经期温度也不降,去问熟悉的医生,医生拿出医院专用的体温表格给我,原来建议测体温的时间是5-7点,我开始都是8点多测得,所以当然高了,而且医生说最好是保证连续睡眠6小时以后测得会准,如果是半夜易醒的人再加上去WC,就更不会准了。
这个月测得整体感觉是温度随着测量时间有很大的差异,如果早上5点多测得基本都36.4,随着时间逐步上升,所以前期体温就是上上下下,后来坚持了一阵子6点测,果然稳定一些,这两天7点测,温度一下子就上了37,所以如果想坚持测体温的姐妹还是上个闹钟吧,否则也没有用还自己啥担心。
不过我这个月的体温是看不出来排卵了,加上试纸连续4天忽阳忽弱,所以放弃,下个月要加油坚持呀