左腿肌肉跳怎么回事呀？

我从昨晚上开始，左腿膝盖上方3指内侧的肌肉，怎么总是一跳一跳的呀？有知道的姐妹吗？我在网上查了一下，说是可能是缺钙，但是我好像听说孕5月以后才能补钙呀，求助？？？