想要猪宝宝,可是疑是多囊卵巢,555想问问应该注意些什么,我现在已经不吃刺激性的东西了,也不敢多吃,控制自己不要发胖,但我自己本来就不胖,而且以前也有拉丝现象,今年开始月经不正常,经常二个月才来,也未见拉丝现在,去医院诊断后怀疑多囊,(还差一个胰岛素指标),现在很慌,不知道怎么办,看看中医又成效太慢,觉得应该从饮食中改善,请大家慷慨解囊,提供一下食谱,谢谢啦