自从怀孕以后，一直有补叶酸，但是后来做了一个叶酸代谢发现自己叶酸吸收能力低，所以换成了斯利安的多维，之前有吃过别的会有便秘的情况，吃斯利安还好，每个都是密封保存的，每片都含有0.4mg叶酸和多种维生素，多维片都有一股子的味道，但还是可以接受，颗粒大小也还好，相较于之前吃过的其他的也要略小一丢丢。
再说一下补钙，因为有抗心磷脂综合征，所以我一直都有打肝素，前期不知道打了肝素要及时补钙，所以一直都腿发软，前段时间开始吃斯利安的钙片，目前吃了有10来天了，可以感觉膝盖比以前有力气一些了，而且钙片一天两颗两颗是一起密封在一起的，也很方便，孕期补钙真的很重要，目前我怀孕已经19周了，早唐中唐无创都安全度过，以后要注意的还很多，愿一切都顺利。