熬夜给我带来无限伤害怎么办?大概连续熬夜已经两三年了。最早都是3点睡觉，最晚直接通宵。关键我是未成年。然后接着前几天开始严重脱发，导致我不得不把头发剪了。内分泌失调，心脏疼。肺活量降到1700多，跟我同龄人都是2500-3600多。心脏时不时就疼。动不动就腿脚哆嗦，眼花头晕。我该怎么办？