心情很抑郁怎么办

一定要相信自己是没有问题的，多看一些心灵鸡汤的书，我以前也心情低落，陷在了自己编织的烦恼的网里，不能自拔，身体也变得不好，总往医院跑，检查各项指标都没有什么大毛病，后来慢慢地什么都不想了，就觉得自己开心最重要，什么都以自己开心为主，现在好多了，身体也慢慢恢复，内心强大了很多～加油吧姐妹，照顾好自己最重要～

我也一样

我也是，好想去看心理医生

我也是，怎么办

我也有点，总觉得自己心情压抑，喜欢胡思乱想，都快疯了。