cokiyy
七级宝宝
3楼
处方一：
1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆 30克，糯米60克反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
2，来yj开始每天喝豆浆
3，来完yj，吃5天大豆异黄酮胶囊
4，来完yj，每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次，一直喝到确认好孕
5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的每天吃一粒100毫克吧
6，每天坚持量体温注意锻炼身体
处方二：食补法
1、雀肉煨山药
2、墨鱼卵清炖
3、落花生盐水炒随意食
4、黑豆煮红枣，甜食
5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可
6、鸽松炒鸡蛋按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕
7、黑豆汤
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）
8、杞子二肚汤
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服
9、黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果
2010-10-29 22:44