henryhan
五级宝宝
5楼
那么如何利用这三个月窗口期进行调养呢?
其实卵子的成长和小孩子的成长是一样一样的,除了内部自身成长至关重要外,外部良好的外围环境也很重要,就卵子而言,其外部环境就是所谓的内分泌平衡,而其内部环境就是卵子的内生动力,这里主要指线粒体。
先讲讲内分泌平衡。人体内有很多微小的化合物,有些是脂肪转化来的,有些是蛋白质转化而来的,这些物质随着人体外界环境或心理活动的变化而变化,调解其他细胞的生长和消亡,这些物质叫内分泌素,也叫荷尔蒙。
大脑是这些物质调解的总指挥部,具体叫下丘脑和松果体,分泌fsh和lh,调解卵泡或黄体分泌雌激素和孕激素。这里不再详细介绍了,大家可以去百度下。
所谓内分泌平衡,就是要这些荷尔蒙不多不少,该分泌时候分泌,不该分泌时候不分泌,让女生的周期恢复正常。
1、减少塑料制品的使用。尤其是pc或pvc材料,具体可以看塑料制品底下环保圈圈中的编号,好像是3和7,具体度娘确认。主要原因是BPA和塑化剂容易析出,这些物质有强类雌激素作用,会竞争性争夺激素受体,但不发挥激素作用,引发激素失衡。方法:用玻璃容器更换塑料容器,实在不能换,则减少使用频率,避免高温环境(70度)或长时间使用(半年以上)。未完待续
2016-07-12 11:08