我基础体温一项偏低，排卵前是36度左右，临近排卵最低温是35.8到36这样，但是排卵了之后体温并没有持续升高到下次姨妈，而是持续降下来的，最高也就是36.8仅仅一天而已，高温只能持续4.5天，第5天开始就每天下降一点，这是黄体功能不全的症状吗？离姨妈还有4天，现在体温已经降到36.3了，应该怎么办？