76年大龙，子宫内膜异位症IV期，今年8月做了宫腹腔镜。终于决定去做试管。下个月开始打达菲林。
要打三个月，这三个月我打算从以下几方面调理身体为试管做好准备，开个贴监督并鼓励自己。
坚持每周运动6天，每次半小时以上，跑步或者快走。每晚做景丽妇科理疗瑜伽约20分钟。
坚持每晚用热水泡脚。
尽量不熬夜，十点半之前睡觉。
每天要尽量合理饮食，吃两种水果半斤肉一斤蔬菜，一个蛋一杯奶。多喝水，吃清淡。
如果当日蔬菜水果蛋白质未达标则补充安利的营养品。
联合服用中药治疗子宫内膜异位症。
莫以善小而不为，多积德，菩萨会看到。
今天去生殖中心医生说我这种情况即便试管成功率也不高，当时眼泪一下子涌了出来。回来一直低落，老公问我也没和他说。人心中总是要有点希望的，没那点盼望还怎么活。与其低落不如切实努力。那么就从明天开始吧。