就纠结结终于选了这种DHA，昨天到了，今天打算开始吃起来了，但是怎么吃呢？吃这种东西是不是很有讲究啊？现在又是孕期，吃东西又很讲究，还是问问大家吧，这DHA怎么吃啊？外面事壳子，里面是它的营养，我捏了捏这壳子还挺软的应该很好消化，而且成分表表示没什么添加，所以吞服应该很好消化吧，大家是吞服还是挤出来吃呢？没有拍图，就下面这样的：