昨天着着坛子里的很多JM都用得方法开始喝红糖生姜水 250g红糖150生姜蒸完后分成7份冷却,我放进冰箱,早上用热水冲服。今天嘴里一串泡,就诊的中医跟我说这是红糖生姜茶喝得上火了。是我弄得不对还是我喝太多了?是不是因为我本身就体制不寒喝了反而不好呢? 还有那个黑豆, 我早上煮好了,就这汤把豆一起吃了。觉得肚子胀胀得很不舒服,一定要吃47颗么,能不能少吃点呢?