姨妈不规律者一枚,最近半年多快2个月来1次,来姨妈之前会腰酸、乳房可摸到小块、胀痛,月经来后即缓解等了好久终于3月7号还是8号排了卵,今天感觉胸部又有块,有点热热、胀胀加隐约的小痛出来,有姐妹们有这方面的经验吗?