一直潜水，看了那么多姐妹们的帖子，今天要整理一下发发自己经历。15年10月开始备孕，有用艾草泡脚，月经后和黑豆豆浆，刚开始每个月不懂测排卵，不懂抓住排卵时间，一个月一个月的错过了，姨妈华丽丽的来了，备孕的日子都有180多天了，对我来说这几个月里是即漫长又难熬的等待，每个月的期待和盼望的心情。
总觉得前几个月都失望，2月初有开始吃天喜丸，刚开始不敢相信这个也不敢乱吃，但看了看说明，这个调经暖宫的，而且也听别的姐妹说效果好就试了试，到16年4月18日，月经迟了1-2天，也没抱太大希望，测了根zy纸，大卫的纸显色时间比较久，测了后放在那过了一会才去看的，很淡很淡的粉红，末次月经3月16日，算下来日子也有30+多天了，后续的一个多星期里一直坚持着测zy纸，天数一直增加，但zy纸的颜色一直没有加深没有到强阳，这是开始越来越担心了，到医院检查（检查时有接近怀孕40+天），孕酮只有6.点几，hcg67，与这个天数的检验报告不相符，数值实在太低了，而且是异常的低，医生当时告知我就说有两种可能性，第一可能天数太小，第二可能小孩可能保不住了；回家后一直各种的担心。后面几天到医院复查数值一直翻倍不好，bc检查看不到孕囊，医生说有可能会流产，检查完后我整个人都不好了，没心情，不想说话，感觉宝宝是真的要离开我了，后来小出血卧床休息了两天，我以为就这样会没事了，卧床后血不出了，第三天下午上厕所后就出了很多血，持续了快一周，我知道是流产了，不敢在家人面前流泪，只能自己偷偷的流泪，我知道宝宝来过，又离开了我。后来的日子医生说要坐小月子，要半年后才可以备孕，现在已经是流产后的1-2个月了，月经恢复正常了，但是不敢半点怠慢，冰冷食物饮料一概不喝不吃，只能多喝汤水慢慢调理自己的身体，好的环境宝宝才能来。之前备孕只吃简单的叶酸0.4单位的一小片，总觉得补充的不够，这次之后都有各方面的调整自己的营养，都有增加叶酸和维生素的补充，不敢再像之前一样了，现在吃了爱乐维的复合维生素，天喜丸都有一起吃，自己跑到香港去买，起码能保证一点，不怕其他的买到假，这备孕的万一买到假的还吃完对身体一点用处都没有呢。（我绝对不是在这里打广告什么之类的，这些都是我的亲身经历，我也希望给所有备孕的姐妹们多一点参考，多一点帮助）希望能给自己的身体多方面的补充。之前来月经每次都会痛经，是每次都痛得冒冷汗，而且一直没有去重视，不知道影响会有那么大，不知道是不是艾叶泡脚加吃那个调经丸的作用，之后来月经就真的很有效果，不会痛经了，泡脚加调经丸后1-2月左右就测到zy的。
现在月经来完我都坚持泡脚之类的，全方位调整身体，该吃的吃，该喝的喝，该补充的还是要补充。
现在写下这篇帖子是想让更多的姐妹们我看到，每个人的体质不同，充足的准备宝宝一定会来的。