沐晨妈妈
十五级宝宝
2楼
对于卵泡发育慢的人吃黑豆很有用,如果本身发育正常就不要吃了,我怀上那个月就吃了,是从姨妈结束后连续吃一周,蒸煮,打豆浆都可以,每天47颗,每天再跳绳200下,都是促进卵泡发育的,等到排卵日就不要跳了,体温我也测过,每天早上醒来不动不说话就开始测,放在口腔,电子或者水银的都可以,最好调个闹钟固定时间测,排卵日温度会降低,排卵后会马上升高0.3到0.5度,一直持续高温到下次姨妈日,如果怀孕体温就会一直高温,把每天的体温记下来就可以了,我测了几个月觉得太累了,还是用排卵试纸方便点,姨妈规律的话下次姨妈前14天就是排卵日,再那两天安排很容易中的
2016-05-13 15:05