以上标题我全中了，你们想象不出来，我差不多7年调理才总结出来这么一点点有用的资料，有种想哭的节奏，虽然我也有求医求观音，但是正如我抽到的那张签上说的，如果我不调理好身体，宝宝求不来，要调理身体健康才能让宝宝安心，好了不啰嗦了，言归正传吧，可能有点乱，大家凑合看吧，后期会整理补充的。
一、气血不足性宫寒，第一要求：拒绝一切冷食空调，保暖第一，红枣枸杞黄芪泡开水（我都是一整天都在喝），月经期不要忘记加入姜丝哦，大家都知道红枣枸杞是补血的，但是很少人知道黄芪是补气的，只有两者一起补才能起到更大的效果，只补血不补气，也没办法全部吸收的，因为气血是相互的少一不可。
二、黄体不足性内膜薄，说到这个多少姐妹被难住了，我也被卡在这块很多年了，去年吃了一个药汤得出的一个经验，当然我再也不会喝那个药汤了，材料贵而且特别难吃，我新研究的一个汤（现在发现其实这个汤早就有了，但是很少人用，觉的太便宜了，感觉不实用），精品当归头煲排骨，看这个名字是不是有一种不靠谱的节奏，但是我要告诉你这个药汤可以解决你四大问题，第一：气血不足，第二：黄体不足，第三、卵泡成长缓慢，第四：内膜薄。。。。看到这里你是不是已经去买排骨和当归了，我现在就告诉你做法：
排骨一定是要脊骨（不能用白色排骨哦），精品当归切片（精品药柜会帮你切片的），黄芪两片，姜片适量，红枣枸杞自己看量，当然黄豆和黑豆少不了的，自己看着放（我自己10天的量：两根排骨，4片姜片黄芪4片，当归放了差不多半颗的量，红枣小包全放了，差不多10-15颗，枸杞一把半黄豆4把，黑豆2把），全部洗净倒汤锅里一锅煲，烧滚后放适量盐后，大概再煲10-20分钟就可以起锅了，老公只可以喝汤哈，其他的就别给他吃了，这汤太给力了，担心他受不了（喝这个汤有可能会经量变少，不用担心哦，后期会恢复的哈，我怀孕前的一个月变少了，以为不好，赶紧去做检查，既然各项数据出奇的好，第一次这么漂亮的数据，而且月经干净后第十四天就排卵了，三天拉丝都很好哦，第一次看到这么漂亮的拉丝状况，必须要说的是上个月的调理可以影响下个月的整体数据哦，所以准备下个月要宝宝的妈妈一定要提前三个月调理哦）
关于泌乳素的烦恼，大家都知道除了吃药片外就是喝炒麦芽水了，哈哈哈，在这里我就不多说了，就随意说说吧，为了节省麻烦，建议大家买炒麦芽，某宝和中药店都有卖，价格不贵，泌乳素高于参考值内可以单喝麦芽水，高于参考值，建议一定要搭配维生素E和维生素C吃，麦芽水看到很多人说按量煲没什么效果，有效果也比较缓慢，在这里我要说说我是怎么煲的，我100克的量是5.6天（别人这个量差不多10天-15天，），每次煲都放很多，别人煲两次，我就煲一次，别人煲一碗的量，我就煲4碗的量，直到麦芽都煮爆开了，就起锅了，切记，切记，切记泌乳素高的姐妹千万别熬夜，如果喜欢熬夜，泌乳素不降反而会反弹哦！！！
这些方案一起调理，三个月所有数据都恢复正常，而且这个月白带拉丝非常漂亮，已经查出好孕了，今天4月30日复查，医生说数据非常漂亮，而且宝宝很健康，如果你要调理，麻烦你把所有排卵试纸和体温计收起，不要让它们打击到您的信心，而且喝这个汤后，你也会发现排卵试纸是多余的，因为白带拉丝会告诉你高峰期，记住有白带拉丝一定要同房，可以帮助精子到达等待卵子，白带拉丝干净后不要忘记以隔天模式再安排三次以上的功课哦，可以持续安排功课，但是一定要记得给老公安排食谱，如：洋葱，韭菜等一些有助养精生精的菜谱，最好是老婆亲自做的，由于同一条信息只能回复一次，我统一在这里祝福您们早日宫内健康好孕！