31岁大龄备孕第一个月。由于老是肚子很凉，疑似宫寒，备孕开始每天泡脚。例假期开始每天喝生姜红糖水，喝到例假后七天为止，例假以后开始持续七天每天吃黑豆煮粥，也放在饭里面蒸过，加点醋和盐感觉很好吃，结婚的时候奶奶给的，果然带来好孕！例假过后每天有做20个俯卧撑坚持了几天。另外每天六点半醒来测基础体温，感觉很准，15号排卵后就开始升温了，15号早上有排卵痛，下午就好了，每天测试的排卵试纸也是15号强阳，所以铁定是15号排卵的。由于新婚AA次数很多，几乎例假后每天都有，除了个别天闹别扭时候，14号阳，15强阳都安排了，16号转弱，早上想补没成功，他没睡醒，额，晚上又闹脾气大吵一架，自然也就没有，好在17号马上和好了，隔了一天感觉也特别好，完了说了两句话，如果这个没中奖那就怪他16号惹我生气，但是也有可能中了让他好好记住今晚，因为怀上了就一年至少不能AA啦，作委屈状，哈哈。今天官方了，于是备孕第一个月就中，正式升级了。备孕期间每天泡论坛，看了大家的帖子感觉很有用，怀孕以后也将继续与大家交流，共同度过美妙的时光。待会奉上体温图和排卵试纸照片！