现在刚查出怀孕，请教一下姐妹们怀孕初期，想要宝宝健康成长，大家都吃哪些维生素之类的药呢？推荐一下，目前我只吃着玛特纳的叶酸。还有，我在北京，九月中旬有个公派到天津的学习，两个月，学习倒是没压力，比在单位轻松，也管吃住，条件不错，但是就是身边没有家人照应，有没有有类似经历的姐妹，帮我支招，这个学习我该不该去呢？