请问各位吃叶酸是不是有时间要求，我经常晚上10点到11点多才吃，而且吃了一段时间脸上就长小疙瘩好像过敏的样子，然后停掉，好了之后又吃，吃了一段时间又长，这样断断续续，两个月了还没吃完一个月的量，准备5月怀上，我是O型血，老公AB型，请大家帮帮忙，谢谢！