我有痛经的毛病，经期有很多血块，应该是宫寒，备孕了大半年，今年7月14号末次YJ，到了9月5号的时候突然见红了（前两天晚上老失眠，到1.2点才睡），打了黄体酮，吃了VE，可是还是没能保住我的宝宝，在10号的晚上就流产了，这天还刚好是我老公的生日。我真的不知道该怎么给我老公说了。11号去医院照了B超，医生说吃点药流干净就好了，一周之后再去复查。到了17号复查了，B超说内膜厚0.6，那时已经没有流血了。喝了很多红糖水。现在3个月过去了，又到了备孕阶段，姐妹们告诉我，我到底该什么时候在怀孕？