我是78年老马昨天去北京妇产医院内分泌简直做的监测排卵，大夫说排完。咳看完我的体温表，说我体温上升慢，开了3盒培育颗粒。昨天晚上开始吃 早晚各一袋。有吃过培育颗粒的姐妹吗？这药好吗？大家帮我看看体温表，是不是黄体不太好？是不是应该吃黄体酮效果会更快？