connie0510
二级宝宝
9楼
补充黄体的食疗除了黑豆糯米粥之外,还有莲子炖葡萄干哦。
黄体不足的食疗:
黑豆糯米粥
功效:补黄体不足
用料:黑豆30克、糯米60克。(反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
莲子炖葡萄干
功效:补黄体不足
用料:约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
做法:莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
文章来自: 播种网社区(www.seedit.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1104582-29-1.html
2011-09-15 11:09