10年2月月经第13天（周期29天，一般月经第14天排卵试纸测到强阳）监测卵泡，内膜6，泡泡1.69*1.4，医生结论内膜薄，倒没说泡泡怎样。05年做过人流，所以当月还做了通水，顺利。 10年7、8、9月法地兰促排，还用了芬吗通（赞一个，很有效）、达芙通等药，3个月泡泡都可以到2.2左右，内膜到11，但都没有成功受孕。 一直请假去医院实在力不从心，而且听说促排对卵巢有损伤，现在非常纠结：像我这样的情况，月经正常，激素6项正常，通水正常，貌似只是内膜薄的，是否可以不去医院通过自己努力成功怀孕？比如食疗，如果可以请问怎么做？有没成功的姐妹来指点一下。