备孕笔记

记载日期：2010年8月30-31日

记       录：

      这两天大姨妈量多。体温36.5度。（以前月经期间都是这个温度）

记载日期：2010年9月1-3日

记       录：

      大姨妈量从少到极少再到干净。体温36.5度。

记载日期：2010年9月4日

记    录：

    凌晨AA，主要是为了拍旧迎新，兼测试技巧。因为时间很长的jz质量也是没法保证的。况且上个月没成功，可能是sj没做好，多半jy都流出来了。曾经在网上看了一个贴，说是最好sj完只要侧身，精液会存在垄沟处，就不会流出来。这次试过后还真好，以前都是屁股下面垫枕头，但只要撤掉枕头平躺就会流出来。这次侧身睡了一夜都不会流出。决定排卵时就用这种方法。

记载日期：2010年9月5-11日

记    录：
    我的yj周一从4月人流术后一直都是30-31天，排卵都是第16-17天左右，还算规律，所以这几天都是让自己多做些别的事情，不要太集中精力总是想这些问题，会使得自己很紧张。期间6日LG应要求安排一次AA。
    今天在网上看了帖子说吃黑豆可以增加黄体，晚上去超市买了些回来，准备开始吃。虽然人家说要月经第一天吃，卵泡长的会好，但是我相信我的卵泡没问题，现在吃只要增加黄体就好。
   

记载日期：2010年9月12日

记    录：
    每次排卵前的几天都会有一天流有像果冻似的BD，PL都有拉丝.昨天就有些像果冻似的BD，今天开始BD增多了。昨天就该测试，但忙别的忘记了。今天开始连测几次，终于测到阳：
    中午，    PLSZ弱阳
    晚上9点， PLSZ阳偏弱
    晚上11点，PLSZ阳
    晚上12点，PLSZ阳
    我测得比较频繁，因为这个时候LG没在家，我怕他回来前就排了，而且他明天早上6点就要赶飞机出差，如果这次错过又要等下个月了。老公2点钟回来，2:30AA。

记载日期：2010年9月13日

记    录

    早上起来开始测体温36.5，
    测PL：
    9点    强阳
    12点   强阳
    14点   强阳
    17点   强阳 
    21点   强阳 （开始紧张了，怎么还不排，LG那点jz都快死光了）
    24点   强阳
    今天测了一整天都没有排。这次和以往不同，以前都是测出强阳24小时左右肯定排。这次都过了24小时了一点排的迹象都没有。这几天一直都在吃黑豆，不知是否和黑豆有关。LG带着他的jz出差了，不然今天晚上再补上一课绝对中。
    

记载日期：2010年9月14日

记    录：
    我每天都是早上8点钟起床时测体温，以前试过几次其他的时间，差距太大了，所以也建议jmm测体温要同一个时间最好，我都会把闹钟定到8点，哪怕休息日我都会8点量完体温再继续睡。今天体温36.4，估计今天才排卵。上午9点多测PL弱阳，从颜色估计是3点到6点之前排的，因为我每次PL后色差都差不多。
    还有我一直都在吃叶酸，这几天也在吃黑豆。每次都能测到阳，强阳的时间不超过8小时，这次时间很长，不知是不是黑豆的缘故。

记载日期：2010年9月15-17日

记    录：

    PL后第一至三天，没什么别的反映，就是总觉得左下腹部似痛非痛的。胃口大开，不节制了，吃东西吃到撑。从上次人流术后，吃东西就有些肆无忌惮，不控制。4个月涨了17斤，现在更是能吃。唉~怀孕就烦死了，等生了孩子后，估计减肥工作会更艰难。这两天刚好朋友来，陪吃饭陪逛街，天天都觉得有些累。胸部有些长大了，但不涨，估计是身上整体长肉造成的。RT不痛，但用手碰胸，RT里面的位置有些痛。

记载日期：2010年9月18日

记 录：

这几天一直坚持量体温：
9.15 36.8
9.16 36.95
9.17 36.95
9.18 36.95
RT不碰不痛，也不硬，但用手捏就有点痛，RT里面的位置比前两天碰起来痛的位置扩大了，但不涨。肚子上的肉感觉近日来又厚了。这个时候我开始注意我的RT了，因为我发现，只从上次怀孕后，乳晕就大了，而且有一点点突出来。RT在硬的时候正常圆圆的，但在软的时候左边的RT中间就有点向里面凹，这可能就是医学上说的“乳头凹陷”。
我的问题应该很简单就能解决：牵拉法：每天没事的时候就用手指轻轻将乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头。
所以在这里提醒jmm，要多注意自己身体的变化。

我是14号左右排的，也在等倒计时开奖中～