请教排卵时间问题

医院做过一次人授，没成功。
老公的精子有好转，这个月想试试自然受孕，因为之前用排卵试纸不好掌握（颜色深浅不好看），但又不想到医院做卵泡监测，请问还有没有方法能更准确的掌握好排卵时间