备孕已有几个月了，自从第一次促排失败，一直在准备着第二次。从JMM的小秘方中，制定本月的备孕计划。但这个月月经量很少，（今天是第二天）而且黑褐色，用护垫就可以，少的可怜！好孕汤都没法弄着褐了 （不知道是不是因为前段时间用艾叶泡脚的缘故，以前都不会这么少且黑的，晚上泡脚改用盐水了。）JMM帮我看看，怎样改善这种状况？和姜汤可以吗？