大家好，我准备今年下半年要宝宝的，我个人很重视怀孕前的准备工作，认为一旦怀上了再有什么问题就补救很麻烦，不知道这个观点对不对哦，呵呵！在播种网里看到很多好帖子，还没看完就有问题出现了，所以想边看边问：
看到非妈说要补充天然VE，以前为了臭美吃过一段养生堂的天然VE，后来看到里面含有红花，好像是影响生育的就没有继续再吃，所以不知道非妈和大家都推荐什么牌子的VE？
还有我现在正在吃黄金搭档的维生素片和斯利安的叶酸片，老公吃着程海湖的螺旋藻片和蜂蜜，不知道这样搭配好不好，除了再补充些VE的以外，还需不需要在补充其他的东东？
还有一个问题呵呵，大家别嫌我烦啊， 我和老公的视力都不太好，我在网上看大一种叫纽利兹的DHA说是添加了叶黄素，不知道姐妹们有没有吃过的？一般在怀孕的什么阶段吃？效果怎么样？
兜兜在这先谢谢大家了！！